Drvena platforma za vježbe ravnoteže je izuzetno jednostavan, ali izuzetno učinkovit alat za vježbanje koji jača sve duboke mišiće. Vježbanjem na ravnotežnoj dasci poboljšat ćete ravnotežu, koordinaciju i povećati opću svijest o tijelu .
Udobnost i sigurnost – osnova vježbanja na ravnotežnoj ploči.
Gornji dio je prekriven protukliznom i vodootpornom strukturom, koja smanjuje rizik od klizanja tijekom vježbanja. Promjer platforme (40 cm) omogućit će izvođenje svih vježbi u udobnom položaju.
Tehničke karakteristike:
Boja: crno-smeđa
Materijal: drvo, ABS
Promjer: 38,5 cm
Visina: 8,5 cm
Maksimalna težina korisnika: 120 kg
Težina diska: 1,5 kg
Koristi se za vježbanje ravnoteže, koordinacije i jačanje.
Obje noge postavite na disk, lagano savijte koljena, poravnajte leđa i napnite trbušne i stražnje mišiće. Osnovni položaj uključuje duboke mišiće, stabilizira skočne zglobove i poboljšava sposobnost održavanja ravnoteže tijela.