Mlade vrške bora koriste se u narodnoj medicini za pripremu sirupa, napitaka i kupki za ublažavanje kašlja, iscrpljenosti i slabe prokrvljenosti. Indijanci ih koriste u borbi protiv skorbuta, a iglama pune šešire kako bi otjerali uši i buhe. Kod nas je eterično ulje borovice nezaobilazno zimi. Ne samo da bor svojim mirisom dočarava ugodniji (svečani) ugođaj, nego potiče i dobro raspoloženje.
Sadržaj velike količine α-pinena u ulju blagotvorno djeluje na dišni sustav i pomaže kod iskašljavanja. Masažama i oblozima borovica se koristi za ublažavanje tegoba u križima i zglobovima. Bor se koristi za izradu parfema, u masažama i u uljnim kupkama.
- Botanički naziv: Pinus sylvestris
- Ekstrakcija: destilacija iglica vodenom parom
- Miris: drvenast, sladak, smolast
- Intenzitet mirisa: izražen
- Napomena: srednje
- Maksimalna koncentracija RIFM-a: do 10% (1 do max. 20 kapi na 10 ml)
DOBRO SE MIJEŠA U MJEŠAVINAMA SA: EUKALIPTUSOM, BERGAMOTOM, GREJPFRUTOM, NEROLIJEM, RUŽMARINOM, KADULJOM, LAVANDOM...
RECEPTI:
Klasična inhalacija (za prehladu): Bor** Eukaliptus** Anis*
Sauna: Bor 20* Citronella 15* Kleka 10* Pačuli 5*
Ulje za lokalnu primjenu (hladni ekstremiteti): Borovica*** Ružmarin** Klinčići*